Smärta i baksida av knä springa

Du kan känna att det gör ont på baksidan av knät när du sitter på huk, böjer knäleden, går i trappor eller springer. Detta går oftast över efter vila, avlastning eller sjukgymnastik. Andra tänkbara förklaringar Om du får en svullnad i knävecket kan det vara en bakercysta. Du kan känna obehag eller värk i knävecket. 1 ont i knät vid böjning 2 Smärtan kan kännas när du sitter på huk och när du försöker springa, framför allt i backar. Är knävecket svullet kan det bero på en så kallad Bakercysta. Den bildas när den slemsäck som sitter på baksidan av knät innehåller mer vätska än vanligt. Cystan försvinner oftast av sig själv, men ibland behövs behandling. 3 ont baksida knä ner i vaden 4 Inflammation kommer från inflama (eldig) och betyder att knät har en inflammatorisk process. De klassiska tecken på en inflammation är rodnad, svullnad, värme, smärta och funktionsnedsättning. Man kan ha inflammation i knät, men detta är ovanligt. 5 Knäledens främre del mellan knäskålen och lårbenet är en av de mest belastade lederna i kroppen. Smärtor kan uppstå i den här leden utan någon särskild anledning, men som regel är orsaken överbelastning. Man kan även tänka sig att vissa medfödda variationer i knäets uppbyggnad kan påskynda överbelastningssjukdomar. 6 När du vilar försvinner smärtan, men återkommer när du börjar springa igen. Behandling: Besök en naprapat om du tror att du har fått löparknä. Du får då hjälp att aktivera, stärka och/eller stretcha de muskler som orsakar problemet samt mobilisera knä-, höft- och fotleden så att du håller dig rörlig. 2. Hopparknä. 7 överansträngt knä symptom 8 Det gör ont och det kan ibland ta lång tid innan du blir bra. 9 Baksidan av knät gör ofta ont på grund av cirkulatoriska orsaker – spänningar i muskler som popliteus och gastrocnemius gör att det blir försämrad transport av. 10 Här är några av de villkor som kan orsaka smärta i baksidan av knäet, och vad som väntar om du har en av dem. 1. Benkramper En kramp är en skärpning av en muskel. Musklerna i vaderna är mest sannolikt att kramp, men andra benmuskler kan kramp upp också - bland annat muskler i baksidan av låret nära knät. 11 knä tendinit ITBS Bränn fett, inte knän Vad orsakar skarp brännande smärta i knäet? innan du identifierar orsaken till skarp brännande smärta måste du identifiera smärtan och platsen. Vad betyder brännande smärta i knäet? det betyder att din smärta inte bara generellt värker. 12